Traduzido por Gilmara Ebers
Em 11 de abril, 2014, MasonLeads e o Center for the Advancement of Well-Being apresentou sua Quinta Conferência Anual Liderando para o Bem Estar. O tema deste ano foi Florescendo Juntos.
Para dar a você uma ideia…

Traduzido por Gilmara Ebers
Com base em minha pesquisa de Ph.D e em minhas experiências pessoais ao publicar o livro com Margaret Greenberg, aqui estão algumas sugestões baseadas em pesquisa para dar passos incrementais no alcance de metas importantes.

Traduzido por Gilmara Ebers
Organizamos o programa Happiness Habits (Hábitos da Felicidade), e o testamos com diversos grupos, tais como pais refugiados em escolas de cidades, voluntários em programas de caridade, e profissionais atuantes nas áreas da saúde e educação. Após várias iterações escolhemos 8 hábitos de felicidade distribuídos em 8 sessões semanais: hábitos porque é preciso prática para tornar ações em algo automático, e 8 semanas para permitirmos tempo adequado para que mudanças positivas ocorram.

Nick Vujicic nasceu com focomelia, uma condição congênita rara que envolve a malformação dos membros. Com apenas um pequeno pé, ele desafiou as probabilidades e se tornou um comunicador motivacional, marido e pai. Como isso tem sido possível? Enquanto o observo mancar na plataforma colocada no palco, dou uma boa olhada para mim mesma. Aqui estão três razões pelas quais ele me inspira.

Traduzido por Gilmara Ebers
Escolha qualquer capítulo do livro postumamente publicado por Chris Peterson, Pursuing the Good Life: 100 Reflections on Positive Psychology (Buscando a Boa Vida: 100 Reflexões sobre Psicologia Positiva) e você terá uma surpresa. Suas reflexões cobrem todo aspecto do que significa ser humano, e viver uma vida que vale a pena. Mesmo sexo, drogas e rock são brevemente mencionados, embora você não os encontre na lista do índice.

De acordo com diversos relatos, o que Inamori fez para engajar funcionários e colocar a Japanese Airlines de volta nos trilhos foi insistir em sessões obrigatórias de filosofia para todos da empresa, regadas à cerveja. Fiquei tão intrigada por esta história que quis saber com maior profundidade. Esperei que a filosofia de negócios de Inamori pudesse oferecer algumas gemas em psicologia positiva assim como as que encontrei recentemente na Honda.

P é para Emoções Positivas, E é para Engajamento, R é para Relacionamentos, M é para Significado, e A é para Realização. Usando o alfabeto do bem estar de Martin Seligman, lhe trazemos muitas ideias de nossos autores para você florescer durante e após as festividades

Procurando por ideias de presentes para as festividades? Pedimos a autores e amigos para compartilharem ideias de presentes, não apenas de livros, como sugerimos em anos anteriores, mas também de filmes e experiências.

Este livro ajuda os coaches a melhorarem suas práticas atuais de coaching por aplicarem um enfoque nas forças. O livro não prega, mas deixa os leitores com um senso de que precisam aprender sobre o que funciona, testar e discriminar, e acima de tudo ser situacionais. O livro é informativo, prático, e servirá a todos os leitores como um rico manancial de ideias, enfoques, pensamentos e técnicas.

Ousar Intensamente é abrangente, e isso dificulta o resumo da revisão. Então focarei no capítulo chamado A Armadura da Vulnerabilidade. Brown afirma que aprendemos a nos proteger da vulnerabilidade – de ser magoados, diminuídos, ou decepcionados – colocando a armadura emocional e agindo de maneira invulnerável desde criança. Agora como adultos precisamos aprender a ousar intensamente ao arriscar remover nossa armadura e ser vulnerável pelo bem das conexões.