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por Kathryn Britton  
07/05/2014 – 5:50 pm | Comente

Traduzido por Gilmara Ebers
Em 11 de abril, 2014, MasonLeads e o Center for the Advancement of Well-Being apresentou sua Quinta Conferência Anual Liderando para o Bem Estar. O tema deste ano foi Florescendo Juntos.
Para dar a você uma ideia…

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Exercícios de felicidade
Empresas
Relacionamentos
Paternidade e Escolas
Saúde
Dando Passos em Direção às Metas: O que as Pesquisas Nos Dizem?
por Senia Maymin  
07/11/2013 – 9:03 am | Nenhum comentário
Prova de matemática

Traduzido por Gilmara Ebers
Com base em minha pesquisa de Ph.D e em minhas experiências pessoais ao publicar o livro com Margaret Greenberg, aqui estão algumas sugestões baseadas em pesquisa para dar passos incrementais no alcance de metas importantes.

Os Hábitos da Felicidade
por Miriam Akhtar  
29/10/2013 – 10:07 pm | Nenhum comentário
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Traduzido por Gilmara Ebers
Organizamos o programa Happiness Habits (Hábitos da Felicidade), e o testamos com diversos grupos, tais como pais refugiados em escolas de cidades, voluntários em programas de caridade, e profissionais atuantes nas áreas da saúde e educação. Após várias iterações escolhemos 8 hábitos de felicidade distribuídos em 8 sessões semanais: hábitos porque é preciso prática para tornar ações em algo automático, e 8 semanas para permitirmos tempo adequado para que mudanças positivas ocorram.

Três Razões Para Ser Inspirado por Nick Jujicic, Um Homem Sem Braços e Pernas
por Shaen Yeo  
28/10/2013 – 7:10 pm | Nenhum comentário
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Nick Vujicic nasceu com focomelia, uma condição congênita rara que envolve a malformação dos membros. Com apenas um pequeno pé, ele desafiou as probabilidades e se tornou um comunicador motivacional, marido e pai. Como isso tem sido possível? Enquanto o observo mancar na plataforma colocada no palco, dou uma boa olhada para mim mesma. Aqui estão três razões pelas quais ele me inspira.

11 Razões para Ter, Amar, e Presentear: Buscando A Boa Vida (Revisão de livro)
por Bridget Grenville-Cleave  
02/06/2013 – 4:49 pm | Nenhum comentário
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Traduzido por Gilmara Ebers
Escolha qualquer capítulo do livro postumamente publicado por Chris Peterson, Pursuing the Good Life: 100 Reflections on Positive Psychology (Buscando a Boa Vida: 100 Reflexões sobre Psicologia Positiva) e você terá uma surpresa. Suas reflexões cobrem todo aspecto do que significa ser humano, e viver uma vida que vale a pena. Mesmo sexo, drogas e rock são brevemente mencionados, embora você não os encontre na lista do índice.

Cerveja e Filosofia: Engajamento em Estilo Japonês
por Bridget Grenville-Cleave  
04/02/2013 – 11:00 pm | um comentário
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De acordo com diversos relatos, o que Inamori fez para engajar funcionários e colocar a Japanese Airlines de volta nos trilhos foi insistir em sessões obrigatórias de filosofia para todos da empresa, regadas à cerveja. Fiquei tão intrigada por esta história que quis saber com maior profundidade. Esperei que a filosofia de negócios de Inamori pudesse oferecer algumas gemas em psicologia positiva assim como as que encontrei recentemente na Honda.

Presentes PERMA
por Senia Maymin and Kathryn Britton  
03/01/2013 – 4:33 pm | Nenhum comentário
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P é para Emoções Positivas, E é para Engajamento, R é para Relacionamentos, M é para Significado, e A é para Realização. Usando o alfabeto do bem estar de Martin Seligman, lhe trazemos muitas ideias de nossos autores para você florescer durante e após as festividades

Ideias de presentes para as Festividades de 2012
por Senia Maymin and Kathryn Britton  
03/01/2013 – 4:31 pm | Nenhum comentário
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Procurando por ideias de presentes para as festividades? Pedimos a autores e amigos para compartilharem ideias de presentes, não apenas de livros, como sugerimos em anos anteriores, mas também de filmes e experiências.

Energize-se! – Power up! (Revisão de Livro)
por Amanda Horne  
21/12/2012 – 12:38 pm | Nenhum comentário
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Este livro ajuda os coaches a melhorarem suas práticas atuais de coaching por aplicarem um enfoque nas forças. O livro não prega, mas deixa os leitores com um senso de que precisam aprender sobre o que funciona, testar e discriminar, e acima de tudo ser situacionais. O livro é informativo, prático, e servirá a todos os leitores como um rico manancial de ideias, enfoques, pensamentos e técnicas.

Teoria Fundamentada nos Dados em Ação: Ousando Intensamente (Revisão de Livro)
por Steve Safigan  
26/11/2012 – 6:00 pm | Nenhum comentário
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Ousar Intensamente é abrangente, e isso dificulta o resumo da revisão. Então focarei no capítulo chamado A Armadura da Vulnerabilidade. Brown afirma que aprendemos a nos proteger da vulnerabilidade – de ser magoados, diminuídos, ou decepcionados – colocando a armadura emocional e agindo de maneira invulnerável desde criança. Agora como adultos precisamos aprender a ousar intensamente ao arriscar remover nossa armadura e ser vulnerável pelo bem das conexões.

Me Veja Lindo/a, Cultivando Forças em Crianças Pequenas
por Elizabeth Elizardi  
01/10/2012 – 6:08 pm | Nenhum comentário
young & beautiful

O que podemos fazer para observar, reforçar, e cultivar as forças de caráter das crianças pequenas? Quais são os benefícios de identificar as forças de caráter desta população especial?

Leia a história toda